Avena

¡No hay nada que iguale el sabor de un tazón de avena caliente! Los que ya la conocen pueden decir lo satisfactoria que es. La avena, una fuente de alimento antigua, es un desayuno o merienda saludable a base de semillas, ¡y tenemos muchas opciones fáciles de hacer que puedes elegir para mantener el hambre a raya!